@小倉優香: #ダイエット19日目 朝 ＊アボカドバナナ豆乳スムージー 昼 ＊サラダチキン ＊ゆで卵 ＊昆布のおにぎり 夜 ＊プロテイン ＊スムージースピルリナ入り …

#ダイエット19日目

朝 ＊アボカドバナナ豆乳スムージー

昼 ＊サラダチキン ＊ゆで卵 ＊昆布のおにぎり

夜 ＊プロテイン ＊スムージースピルリナ入り

今日は合計4時間のダンスして
昨日の反省で夜ご飯も
少なめにしました✨

このままいけば一応明日の朝からジュースクレンズ始められるけど
どうしよう？？
耐えられるかなぁ。

体重51キロ

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