@小倉優香: #ダイエット50日目 朝 ＊カムジャタン ＊長芋と白菜のキムチ ＊いんげんの胡麻和え ＊野菜たち ＊ズッキーニとトマトのグラタン(チンするだけ) ＊卵焼き …

#ダイエット50日目

朝 ＊カムジャタン ＊長芋と白菜のキムチ ＊いんげんの胡麻和え ＊野菜たち ＊ズッキーニとトマトのグラタン(チンするだけ) ＊卵焼き

昼 ＊全粒粉サンドイッチ

夜 ＊豆腐そうめん ＊サラダチキン ＊黒酢

なんと、今日は万歩計を見たら1万歩歩いてました✨
これからも目標にしよう！
ラインライブするので見にきてくださいね〜☀️
#ダイエット

#小倉優香