@槙野智章: 午前トレーニングのラストは… 標高3000メートルで、 時速20キロで20秒走り、10秒休みを6本 この動画は最初の1本目。 ここからかなりキツく自分との闘い…

午前トレーニングのラストは…
標高3000メートルで、
時速20キロで20秒走り、10秒休みを6本

この動画は最初の1本目。
ここからかなりキツく自分との闘い。

一緒にやってるのは、
ジェフ千葉の千野晶子選手。
スフィーダ世田谷の花桐なおみ選手です！

#高地トレーニング#ハイアルチ
#標高3000m
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