Part2

午前トレーニングのラストは…
標高3000メートルで、
時速20キロで20秒走り、10秒休みを6本

この動画は最後の6本目。

一緒にやってるのは、
ジェフ千葉の千野晶子選手。
スフィーダ世田谷の花桐なおみ選手です!

#高地トレーニング#ハイアルチ
#標高3000m
#槙野智章 #makino
#千野晶子 #花桐なおみ

 

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