@早坂香須子: 久しぶりの龍岡玲子先生のバレリーナストレッチレッスン。 反り腰で疲れると肩が盛り上がる私の姿勢。 背中やカラダの大小の関節を柔軟にするメニューで、背中も肩甲…

久しぶりの龍岡玲子先生のバレリーナストレッチレッスン。

反り腰で疲れると肩が盛り上がる私の姿勢。

背中やカラダの大小の関節を柔軟にするメニューで、背中も肩甲骨もすっきり！

いい1日になりそう❤︎ 玲子先生、ありがとうございました💓 #美やせストレッチ
#龍岡玲子

@reikoballerina