@早坂香須子: 今朝は50人の参加者の皆さんと、スポーツ&ヘルシーライフコンシェルジュブランド、emmi 主催のケンハラクマ先生のヨガレッスンを受けました。 呼吸を意識しなが…

今朝は50人の参加者の皆さんと、スポーツ&ヘルシーライフコンシェルジュブランド、emmi 主催のケンハラクマ先生のヨガレッスンを受けました。

呼吸を意識しながら繰り返す太陽礼拝は、自分のカラダと向き合う時間になりました。

ヨガの後はみんなツヤツヤ・キラッキラの笑顔に☺️✨✨✨ みなさんと一緒にヨガできて、とっても気持ち良かったです！

参加して下さったみなさん、ケン先生、主催して下さったマッシュの椋林さん、ありがとうございました！

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