高地トレーニング‼︎
今日は未知の世界…
標高3200メートル。
インターバル23キロを20秒走り
10秒休み。

今日から宇賀神選手も仲間入りしました。
まだまだ続く連戦。闘います。

@sangenchaya2018
#ハイアルチ#高地トレーニング
#makino#槙野智章

 

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