@早坂香須子: 夜中から降り続くしとしと雨。 . 湿気と気圧で寝苦しくて、ブランケットを派手に蹴飛ばして、朝起きたら脚だけキンキンに冷えてました… . 15分半身浴の後に、…

夜中から降り続くしとしと雨。
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湿気と気圧で寝苦しくて、ブランケットを派手に蹴飛ばして、朝起きたら脚だけキンキンに冷えてました…
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15分半身浴の後に、チベット体操、
仕上げに、
膝下に急速に肌を温めてほぐす
”ルルドビオ”のオイルを。 .
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今、痛いくらいぽかぽかです。 .

今日も頑張れそう〜
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みなさま、一週間のスタート
ゆる〜っと頑張っていきましょう〜

#血行促進
#ルルドビオ
#ボディオイル
#チベット体操
#モンゴル相撲ではない