@高山都: ゴーヤと鶏軟骨ともやしの炒め物、ピーマンの塩昆布和え、トマトの塩麹和え、モロヘイヤと海苔と豆腐のスープ(昨日の男子ごはん見て真似した) #みやれゴハン #軟骨…

ゴーヤと鶏軟骨ともやしの炒め物、ピーマンの塩昆布和え、トマトの塩麹和え、モロヘイヤと海苔と豆腐のスープ(昨日の男子ごはん見て真似した) #みやれゴハン #軟骨LOVE #ゴーヤ #夏野菜