今日は風間ゆみえさんと、青山有紀ちゃんの薬膳料理教室に参加しました。
中医学や薬膳の概要を学んでから、実際に旬の食材を使った下ごしらえからお料理を学べる贅沢コース！
私は西洋医学や西洋から入ったアロマを学んできたのですが、中医学の考え方に体感的に共感できるところもあり、これからの生活に実際に取り入れていこうと思います。
#ゆみえさんがたけのことタラの芽を揚げてます
#青山有紀 ちゃん
#薬膳料理教室
#中医学
#昨夜は森田敦子さんの植物療法学のクラスで頭がパンパンだけど楽しい
#学びは楽しい
#カラダを知ることは楽しい
#料理は学ぶのも食べるのも楽しい
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