@早坂香須子: 力をつけるには、やはり米は大事だなぁと実感中。 無農薬の玄米と五穀米、 新玉ねぎ、人参は葉ごと、小松菜、卵をごま油で炒めて、生姜醤油、コチジャンで味付け。 #本…

力をつけるには、やはり米は大事だなぁと実感中。
無農薬の玄米と五穀米、
新玉ねぎ、人参は葉ごと、小松菜、卵をごま油で炒めて、生姜醤油、コチジャンで味付け。 #本当は卵より豆腐にしたかったけど #外が雷雨 #やちむん #大嶺實清