ゴーヤとカリカリお揚げのジンジャーソース和え、鶏軟骨ニンニク塩焼き、セロリとタコとパプリカのマヨマスタード和え。
偶然つけたTVでやってるウルフルズのLIVE番組に元気もらってる😂
#みやれゴハン #日曜日 #はやく寝よう #あーあ

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