@Miyako Takayama 高山都 @高山都: 今晩ごはん 白菜と豚肉のクタクタ煮、ほうれん草の胡麻和え、ただのミニトマト、カブと鶏ひき肉のとろみあん(昨夜の残り) とりあえず、野菜をしっかり摂れて、塩分控え… 2014-11-27 今晩ごはん😋 白菜と豚肉のクタクタ煮、ほうれん草の胡麻和え、ただのミニトマト、カブと鶏ひき肉のとろみあん(昨夜の残り) とりあえず、野菜をしっかり摂れて、塩分控えめの健康的なメニューを意識。 あ、今日誰とも喋ってないや…😑😑😧 #みやれゴハン #簡単家飯 #ごゆるりと #miyako_takayamaFemaleMiyako TakayamaTakayama Miyakoごゆるりとみやれゴハン簡単家飯高山都 WACOCA: People, Life, Style.
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