今晩ごはん🍚
⚫︎牛肉とエリンギと新玉ねぎのオイスターソース炒め
⚫︎フリルレタスとトマトのサラダ摩り下ろしにんにくドレッシングで
⚫︎ニンジンの白和え
⚫︎ごぼうサラダ
⚫︎豆もやしのナムル
⚫︎春キャベツとお揚げのお味噌汁
⚫︎白米
なんだか牛肉が食べたくなった日の献立。エリンギでボリュームアップ。低カロリーできのこ類の中でも食べ応えあるから実は好きな食材です。
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