今晩ごはん🍚
⚫︎カツオのタタキ
⚫︎米ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め
⚫︎カブとニンジンのナムル
⚫︎ゴーヤとコーンのゴママヨ和え
⚫︎ネギと卵の中華スープ
雨上がったから、夜RUNしてお風呂でサッパリしてから、いただきます。
サクのカツオが特売😆タタキは今年のお気に入りメニュー。
ニンニクとしょうがのすりおろし・お醤油・みりん・お酢・ごま油のタレがよく合う。野菜もモリモリ食べられます。
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