本日でございます🙋🏿
1月13日19時〜紀伊國屋書店・新宿南店にて、『なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか？』の著者で管理栄養士の道江美貴子さんの出版イベントでゲストとして対談させていただきます。
食べ方、運動の取り入れ方で、キレイって作られる。頑張らなくても、コツを掴むだけで、全然変わる。
ワタシはそう思っていて。
特に30歳過ぎて、食べないダイエットが美に効かないことも感じました。
上手に食べて、無理なく。
お肌もピカピカじゃないとね。
しかも続けないと意味がない。
ゆるっと肩の力を抜いて、長く向き合うワタシのスタイルを管理栄養士の道江さんとお話出来たらなー。
入場無料・予約不要です。
お仕事帰りに、よかったらチョロっとお立ち寄りください。
干し貝柱の炊き込みご飯🍚
うん、美味しいぞ。ホッ。。。
きっとお弁当用も美味しいハズ…
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