@長友佑都 @長友佑都: 今日の献立 ・ミックスサラダ ツナと切干大根のヨーグルトマリネ ・タコトマト煮込みとブロッコリー ・ひじきの煮物 ・白身魚ときのこのソテー 白玉葱のスープ … 2017-03-09 今日の献立 ・ミックスサラダ ツナと切干大根のヨーグルトマリネ ・タコトマト煮込みとブロッコリー ・ひじきの煮物 ・白身魚ときのこのソテー 白玉葱のスープ サフラン風味 ・牧草牛スネ肉の野菜煮込み 目玉焼き添え 黒コショウ風味 今日も最高の栄養が摂れました! @cuore_kato #食トレ #mctオイル #yuto_nagatomo#長友佑都MaleMCTオイルNagatomo YutoYuto Nagatomo食トレ WACOCA: People, Life, Style.
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