@Miyako Takayama 高山都 @高山都: 2017年8月22日(火)のお弁当 久々の鮭の登場。 スーパーで安くなっている時に買って、塩して出てきた水分ペーパーで拭いて1切れずつラップで包んで冷凍保存して… 2017-08-21 2017年8月22日(火)のお弁当🍱 久々の鮭の登場。 スーパーで安くなっている時に買って、塩して出てきた水分ペーパーで拭いて1切れずつラップで包んで冷凍保存しています。使いたい時に前夜冷凍庫から出しておくと、朝はグリルで焼くだけ。 海苔は出汁醤油をタラーリ垂らして、ご飯の上に。 インカルージュのポテトサラダ、紫キャベツのコールスロー、味玉、キャロットラペ、ゆでオクラ、明太子。 あっさりめの内容に。 #みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう #お弁当の記録 #鮭弁 #曲げわっぱ #miyako_takayamaFemaleMiyako TakayamaTakayama Miyakoおべんとうお弁当の記録みやれゴハンみやれ弁曲げわっぱ高山都鮭弁 WACOCA: People, Life, Style.
WACOCA: People, Life, Style.