@Miyako Takayama 高山都 @高山都: なんて健康的なスタート!笑 おはよう月曜日 ランニングして、お風呂入って、スキンケア中に #overnightoats の朝ごはん 今朝は、イチゴとキウイとラズ… 2018-03-12 なんて健康的なスタート!笑 おはよう月曜日🌞 ランニングして、お風呂入って、スキンケア中に #overnightoats の朝ごはん🥣 今朝は、イチゴとキウイとラズベリーをトッピング。 食物繊維とビタミン補給。 腹持ちもいいんです。 走る前には、甘酒❤︎ 取材撮影で今週が始まりますっ。 #みやれゴハン #おうちごはん #朝食 #オーバーナイトオーツ #麹甘酒 #カカオニブ #ブラウンシュガーファースト #マルコメ #healthy #beauty #food #miyako_takayamabeautyFemalefoodhealthyMiyako TakayamaovernightoatsTakayama Miyakoオーバーナイトオーツおうちごはんカカオニブブラウンシュガーファーストマルコメみやれゴハン朝食高山都麹甘酒 WACOCA: People, Life, Style.
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