@出岡美咲: 今週も アリサと #いのトレ で美脚トレーニング 2回目で 前回から比べ物にならないくらい柔らかくなりました。 さらっと膝とおデコがくっつくように。 今まで 柔…

今週も アリサと #いのトレ で美脚トレーニング🏋️‍♀️
2回目で 前回から比べ物にならないくらい柔らかくなりました。👏 さらっと膝とおデコがくっつくように。
今まで 柔らかい“つもり”だった事が良く解る。
身体は 正しく使えばどんどん変わってくれる。本当に楽しい♡

#training #gym #personaltraining #qpu