@三吉彩花: だんだん秋の気候になってきましたね 秋冬の服だからといって トレーニングは怠らず 時に仕事のために 時に美味しいものを食べるために (後者が80%くらいですけど…

だんだん秋の気候になってきましたね☺️ 秋冬の服だからといって
トレーニングは怠らず✌🏻 時に仕事のために
時に美味しいものを食べるために
(後者が80%くらいですけど…) 最初から無理になんてやらなくても
少しずつ自分に合ったジャンル、

回数でトレーニングを始めていくと
体が変化していくのが楽しくなってくる☺️ お家でできるトレーニングも載せたので

良かったら見てくださいね☺️🔥 @bosty_official