田中みなみと同じ食生活#美容#美肌#こうた3日間検証
3日間田中南生活したら体にどんな変化が あるのか。現在の肌の調子はこんな感じ。 ちょっと水分量が少ないかも。そして肌 年齢が44歳。ということで初日は田中南 と同じ食生活をしていきます。まず朝食は フルーツ。朝からフルーツを摂取すること でベン通を整えむみを要望します。さらに 肌の新陳茶を着やくみを抑える効果が渡り ます。フルーツって本当に美味しいし体に いいけど値段が高いのが引っかかる。ブド 600円。りんご600円。高すぎて死ぬ 。お次はビタミン摂取。田中南はビタミン を4時間起きに摂取するらしいです。お昼 は豆腐納豆ムチ、豆腐と納豆には肌の新陳 代謝を良くし、肌質を改善する働き、髪の 針を保つのに効果的だそうです。夜飯は お粥かゆ。お湯は水分が多いため喉の乾き を癒せるだけでなくカロリーを抑えて 食べる量を抑えやすくしてくれます。計測 状況を同じにしたいので翌朝に肌状況を 確認します。ということで1日南の生活を した結果は えぐい。水分量が6%曲がり、肌年齢が6 歳も若えった。ついに30代。たった1日 でこの成果はえぐい気がします。 2日目の南生活は水3L生活に挑戦。 フォローしまっててね。
22 Comments
こんなに変わるんだ！
残り2日間も楽しみにしてます🙌
田中みなみさんの食生活嬉しい！真似したい✨肌年齢めっちゃ若返ってるのすごい！！
44歳のとこの顔面白すぎる笑笑
新陳代謝言えてないのかわいい🤣笑
独身の時の顔嫌いじゃない🙂↕️
めちゃくちゃ肌の調子よくなってますね✨✨
どうなって行くのか楽しみです☺️
めっちゃおもしろそうな検証ですぐ見ちゃった！！
肌年齢の変化すごすぎ！！
いろんな検証やってくれて嬉しい😊
〇ぬきたー🤣
こんないっぱいくだもの食べれん（笑）
食べるもので肌年齢が何歳でも若くなるんやね〜脂ばっかり食べてると老けるんだ…😂😂😂勉強になるよ、こうたくん笑
1日でこんな結果出ると残り2日もモチベ上がるね😊
肌年齢めちゃくちゃ若返ってるからやっぱり私もみなみん生活しよっと✌️
こんなすぐ変わるんだ。流石田中みな実さん…。
フルーツは200g程度の摂取が推奨されていますが、食べ過ぎるとむしろ体に悪い(糖尿等になる)場合もあるので真似する時には気をつけてくださいね💦あと本当にお値段が高い。
これめちゃめちゃ楽しいし参考になる🥺💖
ショートは見やすいしありがたいです！🎉
ええ！！すごい、、
参考になります‼️😊
揚げ物は真似したくないけどこれはやってみたい！
こんなに変わるんですね！
1日目でこんなに変わるなら
2日目はもっと変わってそう笑
これは凄すぎるな
田中みなみ生活何日したら実年齢になるんだろうね😅
え！これは凄すぎる。明日の朝食はフルーツにします🍎
肌年齢めたやくちゃ若くなってる！
視点の斬新さも見やすさも最高
変化すごいな笑