【新シリーズ始動！】#1 新ラジオ体操！？有働由美子があなたの転倒を防ぎます！

【新シリーズ始動！】#1 新ラジオ体操！？有働由美子があなたの転倒を防ぎます！

おはようございます。 今ね、体操を作っております。なんかって いうのも、あの、実はこの30年間こう 点灯する確率高齢者が変わってないですよ 。 [音楽] 結局点灯して骨とか折れるとそのまま入院 したりネタきりになったりしてものすごく ま、廊下が進んじゃうじゃないですか。だ からなんかそういうのを防止できる体操 できひんかと思ってい、あのラジオ体操第 1第2がありますけどめっちゃ早いじゃ ないですか。ちゃんちゃんもうこれがこう 下ろす間に合わないみたいになるので もっとあの毎日続けやすいでやりやすいっ ていうかその上でちゃんとこう鍛えるべき ところが鍛えられる。ま、言ってみれば、 あの、仮の台でラジオ体操0を作れない かっていうので、ま、筑ば大学の山田先生 にちゃんとあのエビデンスに基づいて 考えていただいたものがここに上がってる んですけど、もう音楽は決まってね 。ちゃちゃん ちゃん 。これが早い。 そう、これやと著作権料でしたっけ?なんかお金払わなくていいっていうのとやっぱみんなが運動会で絶対もうどの世代も通ってる曲やからなんか体動かしたくなるやんていう。で、これが天国と地獄っていうみんながよく知ってる曲やん。っていう話でずっとしてたらタイトル違ったんですよね。 [音楽] 全然違 何コストコでしたっけ? 串コスポストコスポストポスト 串コスポストでした。天国と地獄じゃなかった。 違った。 多分国民の8 割が間違ってると思うねんけど。で、これに合わせてラジオ体操 0みたいなのを作ります。 これめっちゃ遅。うちの 84 歳の父とかやったらちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんちゃんは早い。 海だけで聞いてこの振りが連想できるかっていう。 うん。 12345678 の人もいるかもね。確かに 左でスイング 8の字を12345 よろしてるやん。うちらが大丈夫かな? お伝えしたのが楽しい形になってていいなっていうのは思いました。動きはちょっと見直した方がいいかな。 まだ今からちょっと見直すところはあるかなとは思います。 本当だ。もうこう動かすだけで小指と 中指とグってますよね。 [音楽] これ見てやる?みんな朝 おばあちゃんたちやってくれると思う? 見ようか? 何かが足らん?何が足らん? [音楽] [音楽] トス

ヒャクタスの新たな挑戦が、始動！

その名も….『ヒャクタス体操』

日本の高齢者の「転倒率」は、この60年間ほとんど変わっていません。
転倒は骨折や寝たきりの大きな原因となり、介護リスクを高めます。

有働編集長がこの現状に切り込むべく、
誰もが楽しく続けられる、
新しい国民的体操『ヒャクタス体操』づくりに乗り出します！

コンセプトは「ラジオ体操 第0」！？

この「ヒャクタス体操」は、現行のラジオ体操よりももっと根本的で基礎的な体力にアプローチ！
転倒リスクの高い方や運動に自信のない方でも、安心して取り組めることを目指します。

専門家（理学療法士など）の知見も活かしながら、効果的な動きを考案。
そしてもちろん、有働編集長らしいユーモアと熱意を込めて！

・ラジオ体操との違いは？
・有働編集長が体操に込める「思い」とは？
・完成した「ヒャクタス体操」は本当に転倒を防ぐのか？

【目次】
00:00 新プロジェクト始動
01:16 ミーティング
02:20 制作の様子

▼ チャンネル登録をして、この壮大なプロジェクトの始まりを見逃さないでください！
https://www.youtube.com/@100tustv/?sub_confirmation=1

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