田中みな実様おすすめのサプリなのに…#腸活 #美容 #疲労回復 #自律神経 #subscribe #shortvideo #shorts #short
田中南様おすすめのサプリメント。これで私も田中南よ。てサプリ飲んでたのに。あ、ある。全然治んないんですけど。 それサプリのせいじゃなくてうちらが気づいて欲しくて出してるサインなんですけど。 じゃあ何のせいなんですか?どんな栄養成分も最終的には超が吸収するんだけど、蝶が仕事負担でオーバーヒートしてたりそりそも感じてたりすると美容セブも吸収しにくくなっちゃうんだよ。え、困るよ。これめっちゃ高かったんだよ。 こんなことをやってたら超は オーバーヒートしやすいんだけど、例えば 朝は用事があるギリギリまで寝て朝ご飯 食べないのが当たり前になってたり、お昼 はパンとコーヒーでとりあえず口の中に 何か入れるけど、2時過ぎには眠けで フラフラになってたり、夜仕事から帰っ たら疲れ果ててご飯を食べる食欲はない けど、スナックとかコンビニスイーツを ご飯わりにしてみたり、まあしてないって 言ったらそになるかな。それだよ。腸の中 がボロボロだったらビタミンとミネラルが うまく使えないんだから。お花綺麗いにし てるところじゃないのよ。まずは腸が しっかり吸収できる体を作ろう。1日1回 はお味噌汁を飲むこと。ご飯は1日に2、 3回は食べること。あと何よりもビタミン とミネラルが美味食材を取ることがすごい 大事で、お野菜、キノコ、海装、果物を 食べる。これだけでも肌のターンオーバー が戻ったり、利用成分がたっぷり入ってる サプリも超が吸収できやすい形になって くるよ。ちなみにこれ全部田中南さんは やってます。プラスRは田中南さんは運動 もしてます。やることやってます。サプリ より先に蝶だったか。
6 Comments
＼詳しい解説を書いてみましたよん／
肌荒れが治らない理由って、
実はスキンケアでもサプリでもなく
“腸の炎症”が原因かもしれません。
どんなに美容成分を入れても、
腸の中が炎症モードだと吸収できないんです。
●朝ギリギリまで寝て朝食抜き
●お昼はパンとコーヒー
●夜は疲れて甘いもので締める
これ、ぜ〜んぶ腸を荒らす生活リズム。
腸が炎症を起こすと、
肌のターンオーバーが止まって、
吹き出物・乾燥・くすみが繰り返す悪循環に。
でも大丈夫。今日からリセットできます。
●１日１回お味噌汁
●ご飯を１日に２〜３回
●野菜・キノコ・海藻・果物をプラス
これだけで腸が落ち着き、
ビタミンやミネラルが吸収されやすくなって、
肌の再生力がよみがえります。
あら不思議〜〜〜。
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📦 「肌荒れが治らない」の裏には、“腸のSOS”が隠れています。
必要としている方にこの動画が届きますように〜。
コメント欄では
「最近、腸が荒れてるかもと思う習慣」も教えてくださいww
（私は、疲れた日の夜のチョコですかねw）
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▶︎ @sasamura_nozomi
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暴飲暴食してて便秘でも肌の調子は反比例してめちゃくちゃ良いのなんでだろう
田中みなみ大先生はほんとにすごいんだよなあ…
でもアイスは2,3個食べちゃうらしい😂
ちょっと寒くなっただけで風邪引いちゃいます！寒さに強くなる方法教えてください！
似た内容を以前この動画で伺って、プレゼントでもらったなかなか良いサプリを最大限生かしたいという気持ちから、まだ服用しないでいる…が、もうだいぶ経ったかも
ケンカしないの♡