【筋トレ】お尻痩せしてスタイルアップしましょ♡【ダイエット】
お家で出来るトレーニングは、やるのとやらないので全然違ってくるので
習慣にすると身体がどんどん変わります。
一緒に頑張りましょう!♡
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2 Comments
この間の3分宅トレと合わせて
お尻トレーニングもやってみます( ˆˆ )/
ロタちゃんのセットアップ購入したので、かっこよく着こなせるように頑張る!!目指せizuボディ🤜⋆͛🤛❤️🔥
1年前のエラが小さくなるマッサージの動画を見てからこの動画見たら、またさらに顔がシュッとされておりますがずっとあのマッサージを続けたのですか?