【夏野菜】カラフル野菜の煮浸しを紹介します！【ヘルシー料理】

【夏野菜】カラフル野菜の煮浸しを紹介します！【ヘルシー料理】

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夏野菜をヘルシーに♥️🥬🍅🫑🍆
野菜の味を生かしつつ、
優しい味付けになっています😊🌿

0:00 夏野菜の煮浸しをつくっていきます！
0:20 野菜の下ごしらえ
4:14 野菜を浸していきます
9:18 盛り付けをしていきます
9:43 いただきます！

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-野崎萌香Instagram-
https://www.instagram.com/moeka_nozaki/?hl=ja
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