#宇垣美里
宇垣美里のYouTubeチャンネルです。
ぽんこつなりにのんびりゆるりと自分らしく頑張っていきますので、あたたか〜く見守っていただければ幸いです。

35 Comments

  1. 殴り返してるっぽいけど、しっかり言葉は選んでるので6秒待つより早く出来るだけ傷つけないように言い返してるように見える。

  2. アンガーマネジメントができないからコーヒーをぶちまけてしまう。自分の怒りを伝えるのではなく、相手に自分の考えを分かってもらえる為の一息つく時間を作る。

  3. マジで同意しかない。自分がアンガーマネジメントをやってもほとんど相手が攻撃してくるから意味がない。

  4. 恥ずかしい話なんだけど怒り方わからなくて生きてきて一度も他人に怒った事ないんだが、、アンガーマネジメントってマジでいらないよな人間に完璧を求める風潮ほんとに苦手

  5. アンガーマネジメントの使い方が間違ってるけど、思ったことはその時に最低限の配慮の上ではした方がいい

  6. ちょっと会社員なので、さすがに役員に何か言われたとき「それ嫌ですね」とは言い返せないんで、悩みます。
    役員から「髪切った?」って言われたときは反射的に「タモリのモノマネですか?」とツッコめたんですが···

  7. この人は怒りの感情で
    取り返しのつかない状況に
    なったことないんだと思う。
    皆が許してくれてるのかな?

  8. 言語化能力がある人は怒鳴らないんよ。
    言葉に出来ないから、消化出来ずに爆発したり手が出る。

  9. めっちゃわかる…次の日にあのときのあれって怒るべきだったよなって気づくこと多いもん…

  10. 一言一句宇垣アナと同じ自分も言えない時あるでも最近は反射的にやり返しすぎて後悔もしているあと6秒で落ち着けない私は修行がまだや

  11. 手が出ちゃうレベルの人とかに必要なのがアンガーマネジメントであって、元から自分を律することが出来る人には必要ない。

  12. 6秒待ってから言うんだから怒りを伝える前提なのでは?宇垣さん、怒り飲み込んでそのまま言わない場合の話に変わってない?

  13. ラランドのサーヤが6秒我慢して、収まる怒りは、怒りじゃねぇーから。って言ってて好きだし、宇垣さんもその意見好き!

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