池田エライザ　前向きのコツ「自分の中に選択肢を」　欲しい能力は…暗記力＆ハキハキ(2023年7月17日)

　池田エライザさん（27）が日々の健康法を語ったのは、プロテインの新商品発表会です。

　池田さん：「楽屋とかで横になって、壁に足をあげたりとか。足をクルクルって、自転車をこぐように回したりとか」

　体作りのための商品ということで、エクササイズしながらトークすることになりました。

　池田さん：「（Q.前向きになるために心がけていることは？）さっそく、若干キツくなってきているんですけど」「（まだまだですよ）頑張ります。これ私なりのコツなんですけど、いくつか自分の中に選択肢を作るようにしていて、自分で選んで行動しているということが自信につながったりするので、悩んでいても選べる余裕があるというのもそうですし」

　疲れが見えてきたエライザさんに今欲しいものを聞くと、次のような答えが返ってきました。

　池田さん：「暗記する力。パッと見たものをパッと言える力が欲しいです。もう一つは、私は昔からおしゃべりするのが遅いので、ハキハキしゃべれるようになりたい」

（「グッド！モーニング」2023年7月17日放送分より）
[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp