【懐メロダンス】華原朋美「I'm proud」【リクエスト】

1日1曲、続けてキレイに!
懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。

ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。
続けることで「老けない体」を目指しましょう!!

2023年最初の動画は華原朋美「I’m proud」です!
今年もはりきってたくさん踊りましょう!

素敵な音源お借りしました♪ありがとうございます!
華原朋美「I'm proud」カバー/餅田由紀子

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