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田丸麻紀 : サラサーティ (200603)
https://www.youtube.com/watch?v=h0YRS6zW7_k
体型維持、基本は運動
運動を最優先
運動を最優先にして身体を動かし、代謝をＵＰ上 アップするようにしています
同じ運動をするなら効率良くエクササイズしたいです嬉！！
私は、エクササイズ時は、サポートしてくれるサプリメントなどで運動の代謝をあげています。
引用：http://matome.naver.jp/odai/2142339309082978801
画像引用：http://www.womaninsight.jp/archives/4801