@ギブ・奈月・マーガレット・Maggy: 空き時間にピラティスを また出来なかったことが出来るようになってて嬉しかった〜！ どれだけ体が重くても頭がぱんぱんでも 終わってみると全部が軽くなって、 エネ…

空き時間にピラティスを🍑

また出来なかったことが出来るようになってて嬉しかった〜！☺️
どれだけ体が重くても頭がぱんぱんでも
終わってみると全部が軽くなって、
エネルギーが満ちてくる💫

その副産物として身体のラインも綺麗に整ってくる感覚！

身体を預けて、言われた通りに自分で動いてみる。信頼関係も必要だし、先生の目利きも必要。相性もあるよね💕
たま先生のおかげで、まだまだまだ！伸びしろを感じることができて嬉しいのです😊@pilatesstudioeleven_tamapila