@矢野志保: 2022年ニーマル先生と初インスタライブ。 瞑想についてのあれこれ話and呼吸法も @nirmal1976 #meditation #talk #live #…

2022年ニーマル先生と初インスタライブ。
瞑想についてのあれこれ話and呼吸法も💓

@nirmal1976 #meditation #talk #live #瞑想 #ライブ
#ただ呼吸するだけで波動が整った
#ストレスは3種類あるらしい
#自分に合った瞑想法さがし
#深い話がたくさんできたよ