@工藤静香: シンプルヘルシー日本食 ひじきの煮物　鶏肉をたっぷり入れてメインにしました。 じゃがいもとネギと椎茸は白だしで！ スープは鯛の脂がサッパリ美味しく、オレン…

シンプルヘルシー日本食

ひじきの煮物　鶏肉をたっぷり入れてメインにしました。

じゃがいもとネギと椎茸は白だしで！

スープは鯛の脂がサッパリ美味しく、オレンジ白菜がたっぷり👌

そして玄米と黒米の鶏めし👍
ゴボウと舞茸、鶏肉