本日紹介するのはFit Girls Nagisaさんのお気に入りアイテム、IMPHYのスパイラルボール！
「フォームローラーでは届かない箇所をほぐすのにおすすめ。寝る前にお尻やもも裏、そして腸腰筋のリリースをしています。痛いけど気持ちいい感覚がクセになる！」
早速ウィメンズヘルスショップでチェックしてみて！
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【IMPHY】スパイラルボール ¥4,378
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