ダイエットメニュー✌🏻
マクドの動画を撮影してから
ゆる〜いダイエットしてます🤍
今回はしっかり食べて引き締める！
今まで食べないダイエットばかりやってきたけど結果すぐ戻るし、綺麗な痩せ方できないので健康的に
楽しんでダイエットをやろうと思いまして色々ご飯作ったり、YouTube見ながら筋トレやってます！！
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写真はTikTokで見た
糸こんにゃくの冷麺と、新玉が美味しすぎるので丸ごとレンチンして
バター醤油で！めちゃくちゃ美味しい。そしてキャベツと納豆を和えて無限キャベツ♾
お腹いっぱいになるし美味しいし
最高の夜ご飯でした🙆♀️
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#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる #ヘルシー #自炊
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