Earthing🌱✨ 地球とつながるアーシング♪
カリフォルニアではアーシングをする人がどんどん増えているんだよ♪ アーシング（グラウンディング）とは、裸足になって直接大地にふれるというシンプルな健康法なの。アーシングをする事によって体に溜まった電気が大地に流れて地球からのエネルギーを頂くから、自律神経やホルモンバランスが整ってよく眠れるようになったり、さまざまな病気を軽減したりするパワーがあると言われているんだよ🌎
私たち人間はもともとみんな裸足で大地にふれる習慣があって放電ができていたけれど、近代社会になってからコンクリートや電気を通さないゴム底の靴、合成カーペットなどで体に電気をどんどん溜めてしまう形になってしまったみたい。
1日10分でも土や芝生、砂浜の上などをあるくだけでも効果があると言われているみたいだから、ぜひ気になった人はためしてみてね😋🌳🇯🇵🌏☀️ #Earthing
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