みなさん！
もうマオビクス1はもうチャレンジしてくれましたか？
今回は、立位バージョンです！
曲も実は私歌っています^ ^
動きに集中してもらうめ、歌詞はあえて英語に。
発音が悪くて申し訳有りませんが、
それも含めて、お気に入りです♪
マオビクスは、全ての曲に、
スタンドバージョン、マットバージョン、アドバンスバージョンとを作っていきます^ ^
自分のいまの状態に合わせて、選んでいただき、楽しみながら、みんなで身体を美しく整えていきましょう！
今後もおたのしみに^ ^
一つ一つのマオビクスの『アニマルピラティス』エクササイズも動きを細かく紹介していきますねー❤️
#マオビクス
#アニマルピラティス
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