久しぶりの身体メンテナンス🌸

自分の身体のことは後回しにしがちで、いつも症状が出てから駆け込んでしまうけれど、プロの手を借りてケアをしてもらうとやっぱり身体も整い心も軽くなり、頭も冴えてくる。

チームの一員として仕事をしている以上、果たすべき責任の最たるものは自己管理だと、わかっていてもなかなか出来ていないのが現実。

定期的に入れて維持しないと..と、今回もまた反省です🦒💭
#dr.body

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