スポニチさんより一問一答📝
――4回転半の練習で筋力がついてきたと言っていた。今は体をどう鍛えてるか。
「ウエートをやっているわけじゃなくて、やっているうちにだんだん必要な筋肉がついてきたっていうか。いろんな遠心力だったり、慣性だったり、そうったものを取り込むための筋肉がちょっとついてきたなと思っています」
――練習を通して筋肉を鍛えている？
「そうですね、何か特別に筋力を向上させるトレーニングはやっていないです。ただ、4回転半をやるにあたって最初の頃はかなり筋肉痛とかを伴っていたんですけども。それもなくなりましたし。実際、ショートフリー通して、他のジャンプも凄くリラックスして跳べるようになったかなというふうに思っています」
――体重が増えたのか。
「体重は増えてます」
――何キロと聞いてもいいか？
「嫌です！ふふふふふ…（笑い）」
――今回、アクセルを入れない決断はいつか。
「えっと。えっと…出発の3日前くらいです。はい。ありがとうございます。また明後日もよろしくお願いします。Thank you so much！」
photo cr: @yomiuri_news
4Aの練習で筋力がついたんだね👏🏻👏🏻👏🏻
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