本日の @kenharakuma 先生との@bayflow_kichijoji スタジオ × Zoomオンラインイベント「瞑想ヨガ」、ポニョのお母さん並みのデカさだったことを知り、びっくり🤣
ヨガ後の自律神経調整呼吸法は、本当に気持ちよくて、クラス中にも関わらず、気づいたら寝落ちしてた😅
参加してくださったみなさん、ありがとうございました🕊❤️
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