新しいトレーニング動画を#YouTube にアップしました〜🤗
ペットボトルを使った簡単な「10分 アーム・トレーニング」
お家で出来るので、一緒に頑張って#トレーニング しよ❗️🕺
New video is available on my YouTube channel. It’s an easy #workout with plastic bottles for ARMS! You can do it at your home.
Workout with me!
#NaokisDreamVillage
#NDV
#NaokiaKobayashi
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