@工藤静香: 作り置きにはチャーハンだと簡単にいただけますねあと、スープとサラダがあればOkメインは鶏肉 赤い鶏肉　ヤンニョム、チーズ、蜂蜜　調理酒 ネキ鶏　ニンニク、塩…

作り置きにはチャーハンだと簡単にいただけますね💕あと、スープとサラダがあればOk👍メインは鶏肉

赤い鶏肉　ヤンニョム、チーズ、蜂蜜　調理酒

ネキ鶏　ニンニク、塩麹、ネギ、調理酒

両方とも調理酒で少しつけてから、ビニールに鶏肉、小麦粉を入れフリフリしてからオープンかフライパンで！
ネギ鶏肉には、ごま油をかけて食べると美味しいです！

チャーハンはある野菜で！

花粉が飛びまくっていますね。
目が腫れているので、アイライン濃いめのスタートです😝