年末からお正月にかけて体重か増加気味でした💦
なので、運動と食事でベスト体重に戻しました✌️
お昼はふつーに食べます。
夕飯は、白米をやめました。
お菓子禁止ー🈲🤣
（私、ポテチとかじゃがりことかお煎餅とか大好きなの😁）
あ、でも、撮影の時は、ちょっとだけ食べちゃう😁
今日は、麻婆豆腐とササミのよだれ鶏。
よだれ鶏の下にレタスと茹でたもやし。
これ、ビールと一緒に食べたら最高なんだけどなぁ🍺。。。🤣
あ❗ちなみに、よだれ鶏のタレはかけるだけのやつーーー🤣‼️
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