年末年始のドカ食いで肥えた体。
「ヤバっ！」と焦る皆さんに、1日3分、どこでも簡単にできる正月太り解消トレーニングを7日分、処方します。
2日目は、腹筋＆胸筋3種目！
🔍：1 日3分！ 正月太りに効く「腹筋＆胸筋3種目」にレッツトライ
もっとOCEANSを楽しもう！
FOLLOW US👉 @oceans_magazine
#tokyo #japan #oceans #oceans_magazine #オーシャンズ ＃workout #正月太り #training #トレーニング #スクワット
WACOCA: People, Life, Style.