@Rola: There’s so many benefits from running ランニングをするとよく眠れるようになったり、きもちもあかるくなったり、風邪をひきに…

There’s so many benefits from running 🏃🏽‍♀️✌️ランニングをするとよく眠れるようになったり、きもちもあかるくなったり、風邪をひきにくくなったり、食べることの罪悪感がなくなったりとメリットがたっくさんあるといわれているの♪

私は朝はやくおきてするランニングがすき😋✌️