@梨花 Rinka: おはよう〜 白米大好き 最近は玄米の日 白米＋もち麦 白米＋黒米 白米＋七穀米 の日もある 今日は白米＋黒米 写真の黒米はタンパク質　鉄　亜鉛 マグネシウム…

おはよう〜☺️
白米大好き
最近は玄米の日
白米＋もち麦
白米＋黒米
白米＋七穀米
の日もある
今日は白米＋黒米
写真の黒米はタンパク質　鉄　亜鉛
マグネシウム　ビタミンB1が豊富なんだって〜
全て意識から🕊
#秋分の日　もい秋か〜🍂🍁