@武田双雲: 疲れがたまらない。 疲れない体質になるためには 逆説的だが 疲れに敏感であること。 神経質とは違う。 小さい疲れのうちに、小さい休養を重ねるのだ。 人…

疲れがたまらない。
疲れない体質になるためには

逆説的だが

疲れに敏感であること。

神経質とは違う。

小さい疲れのうちに、小さい休養を重ねるのだ。

人間70兆の細胞と細菌100兆によるコラボ回復力は凄まじい。

ただ、それでも

疲れが深くなるとそれだけ時間もかかる。

大きな疲れ
長い休養

より

小さな疲れ
短い休養を。

ピークを超えると疲から病となる。

双雲@すぐに元の気に戻れる元気。