@斉藤優里: ご飯 ・鶏むね肉とナスのさっぱり炒め ・胡瓜とちくわの和え物 ・炊き込みご飯  最近、ジムに行きだしたので 少しだけタンパク質意識した（笑） でも…

ご飯🍚
・鶏むね肉とナスのさっぱり炒め
・胡瓜とちくわの和え物
・炊き込みご飯

最近、ジムに行きだしたので
少しだけタンパク質意識した（笑）
でもほんの少しだけだから
炊き込みご飯、我慢出来なくて
いっぱい食べちゃった🤣👏🏻



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