@WomensHealthJapan: @vedatokyo でも大人気のヨガインストラクター若松由貴子( @yoganoyu )さんが、ハタヨガの基本的な動作と呼吸法をレクチャーしてくれました朝から…

@vedatokyo でも大人気のヨガインストラクター若松由貴子( @yoganoyu )さんが、ハタヨガの基本的な動作と呼吸法をレクチャーしてくれました🌼朝から五感を目覚めさせて、リフレッシュした状態で1日をスタートしよう❤️