@伊藤千晃: 最近は、  バランスボールにハマってます。  ポヨンポヨンしてると、  良い感じに体の力も抜けてきます。  両足で立てるようになりたいなぁ。 …

最近は、

バランスボールにハマってます。

ポヨンポヨンしてると、

良い感じに体の力も抜けてきます。

両足で立てるようになりたいなぁ。

#バランスボール
#体幹トレーニング